Covid-19, come parlarne in famiglia senza stress
In un momento di emergenza globale, incerti scenari, repentini cambiamenti di abitudini di vita, ipuò presentarsi anche lo stress. Ma c’è modo per arginarlo. L'Organizzazione mondiale della sanità ha elaborato alcune semplici infografiche con semplici consigli antistress per tutti, tradotte in Italia dall'Istituto superiore di sanità. Come sottolineato dall’OMS, è normale sentirsi tristi, confusi e spaventati durante una crisi come quella relativa a Covid-19, ma alcuni semplici rimedi possono aiutarci: parlare con le persone di cui ci fidiamo, cercare informazioni solo su fonti attendibili (Ministero della Salute, Istituto Superiore di Sanità, OMS), non consultare in modo ossessivo i social o…
